Bowflex propose de nombreux modèles de gymnases à domicile. Le Blaze est leur plus populaire. Il s’agit d’un gymnase à domicile de milieu de gamme, et il se classe tout en haut de la liste en termes de prix et de fonctionnalités. Si l’expérience est une indication, c’est que les modèles de milieu de gamme offrent souvent le meilleur rapport prix / fonctionnalités.
Il y a tellement de modèles Bowflex disponibles qu’il est important de comparer et de contraster les options. Bowflex propose plusieurs modèles dont le prix est similaire à celui du Blaze.
Cet examen vous donnera une compréhension claire du Bowflex Blaze et le comparera aux autres gymnases à domicile Bowflex. Un consommateur averti est un client satisfait, comme toujours.
Bowflex 101
Bowflex est la marque avec les tiges, si vous ne connaissez pas d’autres informations à leur sujet. Oui, ils sont. Bowflex est surtout connu pour ses appareils de musculation à domicile, mais ils produisent également de nombreux autres produits de fitness à domicile. Vous pouvez trouver des elliptiques et des entraîneurs HIIT ainsi que des bancs de musculation, des accessoires et des tapis roulants.
Le premier système de gym à domicile de Bowflex, Bowflex 2000X, a été créé en 1986. Leur système de tige de puissance breveté a été la résistance dans tous leurs gymnases depuis le premier jour. Techniquement, ils ont maintenant une salle de sport à domicile avec un système de résistance différent (le Revolution), mais tous les autres modèles utilisent la même configuration.
Les barres d’alimentation offrent une approche différente des piles de poids que vous trouverez dans la plupart des gymnases à domicile. Ils offrent une résistance similaire à une bande de résistance. La résistance diminue au début du mouvement et augmente à mesure que la tige est étirée vers sa limite.
C’est parce que nous sommes souvent au plus faible lors du premier exercice. Cependant, ce n’est peut-être pas le bon exercice pour vous si vous aimez la sensation des haltères ou d’autres poids libres.
Le système de tige de puissance est capable d’accomplir son objectif. Il fournit un système de résistance lisse, sûr et facile à utiliser. Cette résistance ne vous oblige pas à changer de poids lourds ou à vous casser un doigt entre les plaques.
En raison de ses caractéristiques de sécurité supérieures, le Bowflex Blaze a fait partie de mon top 10 des gymnases à domicile pour les personnes âgées.
Il est très polyvalent. Bowflex utilise ce système de tige de puissance pour offrir une large gamme d’exercices. Il comprend également une variété de poulies réglables, de câbles et de câbles. Bien que le nombre exact d’exercices disponibles varie d’un modèle à l’autre, vous pouvez vous attendre à faire entre 26 et 70 exercices différents dans n’importe quel gymnase Bowflex.
Les gymnases à domicile Bowflex sont compacts et souvent nécessaires. Nos gymnases à domicile sont pour la plupart des espaces partagés. Mon espace d’exercice sert également de deuxième salle de jeux pour mes enfants (qui semblent croire que toute la maison est leur espace de jeu).
Une machine de gym compacte est un excellent choix pour ceux qui ont un espace limité. Les gymnases Bowflex varient en taille et le type de banc dont ils disposent peut faire une différence quant à leur taille. Bien que le banc plat nécessite plus d’espace, il propose des exercices supplémentaires. Pour utiliser le Blaze en toute sécurité, vous aurez besoin d’un espace de travail de 22 cm x 17 cm.
Il est temps de découvrir ce que le Blaze a à offrir.
Gymnase à Domicile Bowflex Blaze
Le Blaze est un gymnase Bowflex de milieu de gamme, comme je l’ai mentionné précédemment. Bowflex propose trois gymnases différents dans cette gamme de prix. Les différences sont subtiles mais assez significatives. Après avoir examiné le Blaze, je le comparerai avec le PR3000 et le Xceed.
Résistance De La Tige De Puissance
Le Blaze, comme tous les gymnases à domicile Bowflex, utilise son système de résistance Power Rod. Le Blaze est livré avec 95 kg de résistance. Cela peut ne pas être suffisant pour les haltérophiles avancés ou modérés, en particulier pour certains exercices de jambes.
Le Blaze peut être mis à niveau vers une résistance de 141 ou 186 kg. Tous les gymnases Bowflex équipés de barres d’alimentation peuvent être mis à niveau, à l’exception du PR1000, qui est limité au pack de démarrage de 95 kg.
Blaze est livré en standard avec 2 50 et 2 30, 4 10, 4 10 et 2 5. Vous pouvez passer à 141 kg et obtenir 2 50 supplémentaires. Le forfait 186 kg comprendra 4 50 supplémentaires.
Rappelez-vous que tirer des poulies ou des câbles réduit le poids que vous soulevez. Je ne sais pas comment calculer le poids que chaque exercice soulèvera réellement, mais vous avez probablement utilisé une presse pectorale, par exemple, et réalisé que vous pouvez soulever plus de poids dessus que vous ne pouvez soulever depuis un banc.
Gardez à l’esprit que ces résistances ne sont que des estimations. La résistance contre laquelle vous travaillez change tout au long du mouvement. Par exemple, une tige plus longue entraînera plus de résistance.
Des Exercices
Les machines Bowflex sont bien connues pour leur capacité à offrir une large gamme d’exercices à partir d’une seule machine. Cette catégorie ne manque pas au Blaze, qui peut proposer jusqu’à 60 exercices de renforcement.
Il est possible de le faire en utilisant 3 systèmes de poulies ainsi que plusieurs accessoires. Les mouvements courants tels que les tirages triceps et lat sont effectués avec la poulie supérieure. La poulie du milieu est utilisée pour tous les mouvements de développé couché. Vous pouvez utiliser la poulie inférieure pour de nombreux exercices différents, y compris les boucles de biceps debout et les extensions de jambes.
La caractéristique la plus distinctive du Blaze est son siège coulissant. Le Blaze dispose d’un banc horizontal. Cela le rend possible. Le PR1000 est en fait le seul gymnase Bowflex avec un banc horizontal. Bien que le banc horizontal prenne plus de place, il vous permet d’effectuer des presses à jambes et de l’aviron aérobie.
Vous pouvez faire un entraînement complet du corps avec le Blaze, y compris le tronc et les abdominaux. Le manuel de l’utilisateur est très détaillé et vous montre comment effectuer chacun des 60 exercices proposés. Chaque page comprend également des instructions sur la façon de configurer vos poulies ou câbles. Bravo Bowflex !
Assemblée
Tous les utilisateurs s’accordent à dire que le montage Blaze est facile. Bowflex est passé maître dans l’art de créer des instructions claires. Vous pouvez voir clairement les écrous et les boulons avec les illustrations agrandies.
J’aime le fait que chaque étape a des instructions écrites. C’est une fonctionnalité intéressante et souvent négligée par les instructions de montage (IKEA en est un excellent exemple). Chaque étape commence par une liste à puces de toutes les pièces dont vous aurez besoin pour cette étape particulière. Les instructions sont bien organisées et simples à suivre.
Bien que les clés Allen soient fournies avec vous, vous devrez acheter quelques clés supplémentaires et un tournevis Philips pour terminer le travail.
Garantie
Selon un représentant des ventes Bowflex Blaze, la garantie vient avec le produit :
- période de 5 ans
- Barres d’alimentation à vie
C’est un peu bizarre qu’il y ait autant d’opinions sur la garantie. Peut-être que différents vendeurs offrent différentes garanties. Peut-être que la garantie ne concernait que le premier produit, puis elle a été étendue pour couvrir les produits les plus récents. Je ne suis pas sûr.
Le Blaze est livré avec une garantie assez solide. Il est impressionnant d’obtenir une garantie à vie pour quoi que ce soit à ce prix.
Capacité De Poids
Le Blaze peut supporter un poids de 136 kg. Il s’agit d’une capacité de poids solide et il faut s’y attendre pour une salle de sport à domicile à un prix raisonnable. C’est suffisant pour la plupart des utilisateurs. Cela montre également à quel point le gymnase est solidement construit. Les capacités de poids plus élevées sont préférées, je vise donc un minimum de 136 kg lorsque je recherche du matériel.
Caractéristiques Supplémentaires
Cette salle de gym à domicile est assez simple et n’a pas beaucoup de fonctionnalités supplémentaires. Cependant, je voulais souligner les pièces jointes disponibles.
- Barre latérale
- Poignées
- Sangle de cheville
- Barre de squat
- Développeur de jambes
Vous trouverez toutes les pièces jointes dont vous aurez besoin pour effectuer les 60 exercices. Un marque-place pédagogique est inclus avec une liste contenant les exercices les plus couramment utilisés à attacher au cadre. C’est un outil de référence utile.
Le banc horizontal peut également être replié pour être rangé, réduisant ainsi de moitié l’encombrement.
Gymnases Bowflex Similaires
Bowflex offre 3 gymnases à domicile, dont le Blaze. Pour mettre en évidence les différences, j’ai inclus une comparaison rapide.
Le prix du gymnase Xceed est similaire à celui du Blaze. Le Xceed a un banc vertical, ce qui est la plus grande différence avec le Blaze. Bien que vous puissiez toujours effectuer tous vos mouvements de développé couché, le Blaze ne permet pas la presse à jambes ou l’aviron aérobie. Parce que le banc est plus court, l’encombrement est plus petit.
Le PR3000 est un autre gymnase Bowflex similaire. Bien que le PR3000 soit plus cher, il propose 50 exercices. Le PR3000 dispose également d’un banc vertical, il n’y a donc pas de presse à jambes ou d’aviron aérobie. Il dispose du système de changement rapide, ce qui facilite grandement le passage d’un exercice à l’autre (pas de câble de commutation).
Cela peut prendre un certain temps pour changer les câbles entre les exercices au Blaze ou dans tout autre gymnase qui n’a pas de système de changement rapide. Cela dépend des exercices que vous faites. Parfois, il suffit de très peu de temps pour changer de câble car vous pouvez faire plusieurs exercices avec des configurations similaires.
Dernières Pensées
Bowflex Blaze est un gymnase à domicile populaire car il est abordable et polyvalent. Il existe peu de gymnases à domicile qui peuvent fournir 60 exercices différents avec un seul équipement. La garantie est bonne et c’est facile à monter.
Le Blaze est un excellent choix si cela ne vous dérange pas de changer les câbles pour configurer différents exercices. C’est certainement la meilleure option dans cette gamme de prix. Le Blaze est capable de résister à la chaleur, je peux donc répondre à votre question initiale.
Le PR3000 et le Xceed sont tout aussi impressionnants si vous en avez assez de devoir changer de câble ou si vous voulez un banc vertical.
